Уважаемые знатоки, а теперь, внимание, вопрос! Как восстанавливать режим после отпуска?😈 Только-только втянешься в ранние подъёмы, сон после обеда, no stress, no drugs и прочая «вот это вот всё», — и снова ннна тебе. Который день 5 утра — ни в одном глазу!🤦🏼‍♀😅 ТовариСЧи, что вы делаете, чтобы снова стать вменяемым человеком? Голодать перед сном не предлагать! Нервы выйдут из чата. Вот кто-то походы рекомендует («совам», говорят, заходит особенно хорошо). Был вариант вспомнить художку и взяться-таки за карандаш, вроде как расслабляет (будем честными, я за прошедший месяц ни разу не открыла скетч-бук, так что вариант — так себе). Книги — вообще провально (скорее, затянет, нежели усыпит). Разобрать фотки в телефоне (отметка «5 тысяч» пройдена,🤯) — ага, попробовала однажды, проснулась с чистой галереей.😅🤦🏼‍♀ Алкоголь, пешие прогулки перед сном, кровь единорога, шерсть мантикоры, паучьи лапки... Какие ещё варианты???🤔 #йопнутыйпушистег #пятьдесятоттенковменя #протатуировкурасскажупотом #естьлиупингвиновколени #режимвышелизчата